Inspirationen und Impulse

Der Winter ist eine Schwellenzeit, in der sich das Leben zurückzieht und langsamer wird. Zwischen dem, was war, und dem,

Ich sitze an meinem Wohnzimmertisch und beobachte, wie die goldenen Lichtstrahlen über die Decke tanzen und sich ein weiches Leuchten

Im Laufe der Jahre habe ich entdeckt, wie magisch es ist, sich dem Jahreskreis achtsam zu widmen. Was anfänglich damit

Wenn wir an Freiheit denken, neigen wir oft dazu, sie mit großen Ideen, Visionen und überwältigenden Aha-Momenten zu verbinden. Unsere

Unsere eigenen Lebensgeschichten prägen unser Leben. Manche von ihnen sind so winzig, so unauffällig, dass sie ganz unbewusst sind. Und

Hin und wieder kommt der Impuls, dass ich eine angeleitete Körperreise geben soll und somit kommt hier eine längere Audio

Das Verständnis für unseren Körper geht oft nur soweit, was wir sehen können, wenn wir an uns hinunter schauen. Dabei

Der nahende Frühling bietet sich für einen Neubeginn und einen echten Aufbruch an. In der Natur kann man es bereits