Dein Körper ist der Schlüssel – zu einem Leben, in dem du dich wieder zu Hause fühlst.

Entdecke Räume aus Yoga, Auszeiten in der Natur, somatischer Körperarbeit und 1:1 Begleitungen.

EINE FEINE ENTDECKUNGSREISE

Sanfte Wege zu dir selbst

Für alle, die sich nach einem Ort sehnen, wo sie nicht besser werden müssen.

Du gibst viel. Funktionierst in deinem Alltag, hältst durch und suchst nach Sinn. Doch tief in dir ist dieses leise Gefühl: Ich bin irgendwie nicht mehr bei mir. Und du weißt – es braucht nicht die nächste Methode. Sondern einen echten Ort, um dich wiederzufinden. Einen Raum, der dich nicht verändert – sondern erinnert.
An das, was in dir lebendig ist.
An das, was du längst fühlst oder leise hörst – und vielleicht noch nicht greifen kannst.
An deinen Körper und seine innere Wahrheit.

Freiheit beginnt im Körper.

Wir gehen gemeinsam an den Ursprung – dorthin, wo der Körper Geschichten trägt. Wo Empfindungen Raum brauchen. Wo alte Erfahrungen nachklingen – und sich, behutsam, neu sortieren dürfen. Ich lade dich ein, diesen Weg mit mir zu gehen: mit bewussten Bewegungen, mit achtsamer Begleitung. Einen Raum zu entdecken,
in dem aus dem Alltagsgewusel Klarheit entstehen darf – und das, was herausfordert, neue Bedeutung bekommt. Damit wir gemeinsam einen Weg finden: zu mehr gelebter Freiheit, zu Verbundenheit und einem Ankommen – bei dir selbst.

Soulletter

Der Soulletter ist eine Einladung in meine Welt. Ich teile Impulse für deinen Weg in die Freiheit, Wegweiser für ein achtsameres Körperbewusstsein und Einladungen zu aktuellen Events.

HALLO UND SCHÖN, DASS DU HIER BIST!

Ich bin Denise.
Ich begleite Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen – und aus dieser Verbindung ihren ganz eigenen Ausdruck zu leben.

Was auf der Yogamatte begann, ist heute zu einem Weg geworden, der sich durch den Alltag webt: achtsam, lebendig, verbunden.

Mir liegt am Herzen, Räume zu öffnen, in denen du sanft inspiriert wirst, wie du mehr Lebensfreude, Bewegung und Freiheit auf allen Ebenen erleben kannst.

Es geht nicht um Perfektion.
Sondern um echte, verkörperte Erfahrungen.
Um Lebenswege, die sich leicht und natürlich anfühlen – ganz ohne Kampf.

Ich lade dich ein, dich auf deine eigene Reise zu machen. Still, kreativ, ehrlich. Dein Körper kennt den Weg.

Wahrnehmen, eintauchen, erleben

Mein Angebot

Yogastunden in Bad Dürrheim

Bewusstes und sanftes Yoga in Präsenz – ein ruhiger Raum, um dich im Spüren zu entdecken.

Auszeiten im Schwarzwald

Gönn dir Zeit, die dich nährt, zur Ruhe kommen lässt und neue, natürliche Perspektiven öffnet.

Somatische
Begleitung

Ich begleite dich auf dem Weg zu deinem inneren Zuhause –
mit Raum für Körperbewusstsein,

Was du hier findest

Ein Raum für dich – zum Spüren, Verstehen und in deinem eigenen Rhythmus bei dir ankommen.