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Gönne dir feine Auszeiten mitten in unberührter Natur und genieße die Einfachheit und Vielfalt des Lebens. Schenke dir eine Wohlfühlzeit, die dich beflügelt.
AUSZEITEN SIND WOHLFÜHLMOMENTE
Tauche in eine besondere Auszeit ein und lass dich dabei von der unberührten Natur, den Menschen Vorort und einem nachhaltigen Gedanken umsorgen.
Mir ist es besonders wichtig, dass du dich auf allen Ebenen wohlfühlst, entspannst und inspirieren lässt und somit nehme ich dich mit an ruhige Orte. Hier darfst du einfach sein, die Seele baumeln und es dir so richtig gut gehen lassen.
Auszeiten lassen neue Augenblicke entstehen, wie wir auf das Leben schauen. Und genau in diesen feinen Zeiten geschieht es, dass ein Teil von uns endlich in die Ruhe finden darf, sich Zeit nehmen möchte für das Leben selbst. Und gleichzeitig ein anderer Teil auf achtsame und eindrucksvolle Weise in Bewegung kommt und sich für etwas Neues, vielleicht auch Unbekanntes, öffnen mag.
Oft ist es leichter und unbeschwerter an magischen Orten und in Gemeinschaft Zeit für die eigenen Lebensfragen zu finden und die Welt in der wir leben, in einem neuen Licht zu betrachten. Und manchmal ist es nur diese liebevolle Einladung an dich selbst, mit dir wieder in Verbindung zu gehen.
Alles was es braucht um unserem Leben wieder mehr Farbe, mehr Sinn und mehr Tiefe zu verleihen, tragen wir bereits in uns. Unsere Gesellschaft lässt uns immer wieder im Glauben, dass wir nur dann wirklich erfüllt und voller Freude sein können, wenn wir das Leben ständig neu gestalten und verändern. Wenn wir uns mit neuen Aufgaben im Tun und Optimieren aufhalten. Die Wahrheit jedoch ist, dass wir uns selbst dabei verlieren und nicht den Stellenwert geben, den wir brauchen und der uns wirklich nährt.
Es geht nicht darum dir aufzuzeigen, was du noch mehr brauchen könntest, sondern wie du in den kleinen, unberührten und natürlichen Momenten das Wesentliche erkennst. Wir brauchen wieder eine Sicht auf das Leben, in der wir uns in den Augenblick verlieben. In der wir erkennen, dass Freude und Erfüllung Momente sind, die wir nicht im Außen suchen sollten, sondern in uns entdecken dürfen. Nur manchmal braucht es einen neuen Rahmen, einen Ort und Menschen, die einen achtsamen Raum halten, so dass du darin eintauchen und abtauchen kannst. Somit gönne dir eine Auszeit und beginne dir leise zuzuhören.
Auf allen Ebenen berührt zu werden, ist so wichtig und essentiell für nachhaltige und natürliche Auszeiten. Deshalb liegt es mir sehr am Herzen dich mit einem ausgewogenen Rahmenprogramm zu inspirieren, dass dich für Stille, für Entspannung und für Impulse öffnet. Wobei ich ursprüngliches Wissen mit moderner und lebensbejahender Spiritualität verbinde. Es gibt somit genügend Zeit für einen gemeinsamen Austausch und für Zeit nur mit dir selbst.
Ich nehme dich mit an magische Orte, wo Ursprünglichkeit und Nachhaltigkeit und das besondere Etwas mit einem warmen Lächeln gelebt werden und Teil der Lebensphilosophie des Ortes sind.
Ebenso sind wohltuende und natürliche Speisen wichtig, so dass du die Leichtigkeit und die Süße des Lebens auch wirklich auskosten darfst.
Yoga und Embodiment ermöglichen, dass wir den Körper, Atem, uns selbst wieder mit allem was wir gerade mitbringen und verkörpern ganz bewusst spüren und wahrnehmen und schenkt neue Impulse für den eigenen Alltag. Die vielfältigen Körperübungen und Meditation helfen kleine Ruheinseln entstehen zu lassen, um ausgeglichener und entspannter zu werden und ein neues Körperbewusstsein zu erfahren.
Wir sind viel tiefer mit den natürlichen Rhythmen und Zyklen verbunden als wir glauben. Und gerade in unserer schnelllebigen und digitalen Welt hilft uns das ursprüngliche und natürliche Wissen, dass wir Innehalten, uns neu orientieren und mehr Natürlichkeit leben. Verbinden wir uns über achtsame Zeremonien mit dem Jahreskreis dann wird aus dem ständigen Treiben und Tun ein sanfter Flow, der uns nährt.
Mit sanften Tools tauchen wir tief in die Weisheit des Körpers ein und entdecken auf achtsame Weise die eigene Essenz, die losgelöst von alten Vorstellungen und gesellschaftlichen Erwartungen ist. Wir decken abgespeicherte Muster auf. Denn nur, wenn wir verstehen, woher wir kommen und welche unbewussten Muster das Hier und Jetzt beeinflussen, können wir in unsere volle Kraft hineinwachsen und unseren Weg frei gehen.
Mein Name ist Denise Bachmann und ich freue mich, dass du hier bist. Ich bin Ganzheitlicher Embodiment Coach und Yogalehrerin und begleite Menschen in Yogastunden, Retreats, 1:1 Begleitungen und Workshops. Ich möchte dich ermutigen und inspirieren, mehr du selbst zu sein, deinen inneren Werten zu vertrauen und deinen persönlichen Ausdruck nach Außen zu leben. Denn sich selbst anzunehmen und zu lieben ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft.
Ich glaube daran, dass du dieser tiefen Sehnsucht dem Leben gegenüber aus vollem Herzen begegnen darfst und das du mit neuen Fragen deinem Leben mehr Leichtigkeit, Sinnhaftigkeit und Freude schenkst.
Es ist mir eine große Freude dich durch die Retreats zu begleiten und dich dabei zu unterstützen mehr in dein eigenes Licht und in die eigene Kraft zu vertrauen. Ich bin bei dir, wenn es darum geht mehr Klarheit zu finden und dich zu bestärken an deine Träume und Sehnsüchte zu glauben. Gemeinsam gehen wir durch Zeit und Raum und erschaffen magische Momente.
Du möchtest mehr über Körperpraxis, Embodiment und ursprüngliches Wissen erfahren und wie du es alltagstauglich anwenden kannst?
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