Die Basis meiner Arbeit umfasst die achtsame Bewegung und das Yoga, das moderne Wissen aus der Neurowissenschaft und der Traumasensiblen Arbeit und die ursprüngliche und erdverbundene Weisheit aus dem Jahreskreis. Denn ich glaube daran, dass gerade diese Verbindung einen größeren Raum an Möglichkeiten bietet, wie wir unser Leben gestalten können. Mir ist es ein Anliegen dich mit nachhaltigen und praktischen Tools und Ritualen zu begleiten, die du erlebbar in deinen Alltag integrieren kannst und dich darin unterstützen selbstsicherer mit dir zu werden. Denn du brauchst nicht noch mehr Wissen, du brauchst erlebbare Tools, die dir Halt und Unterstützung in deinen eigenen Alltagsmomenten und den jeweiligen Herausforderungen geben. Erlaube dir dein Leben, dass du liebst und das dich nährt. Denn vollkommen du zu sein ist unsere wahre Natur.