Entdecke dich neu und finde Erfüllung für dein Leben

Lass dich vom Leben inspirieren und gehe deinen ganz eigenen Weg, der sich für dich stimmig anfühlt. Von der achtsamen Bewegung auf der Yogamatte hin zu einem selbstbestimmten Leben.

Erfüllt leben

Mein Wunsch ist es für dich, ...

… dass du der tiefen Sehnsucht nach dir und einem erfüllten und natürlichen Leben nachgehst. Das du in voller Selbstliebe deine Bedürfnisse und deine Träume erkennst, sie in dein Leben bewegst und verkörperst. Das du beginnst deinem Körper und deinen Gefühlen zu vertrauen und den Mut hast, die jeweiligen Geschichten dazu zu hinterfragen. 

Denn dein Weg darf anders sein, als man dir immer erzählt und vorgelebt hat. Du darfst die Kapitel deines Lebens neu gestalten und neue Lebensentwürfe kreieren. 

Meine Motivation ist es dich daran zu erinnern deiner eigenen inneren Kraft zu vertrauen, die dich deinen Weg selbstbestimmt gehen lässt.

Hallo und schön, dass du hier bist!

Ich bin Denise und möchte Menschen darin unterstützen zu einem neuen Körperbewusstsein zu finden, um dann seinen persönlichen Ausdruck zu leben.

Seit mehr als 10 Jahren begleite ich Menschen, sich auf eine lebensbejahende Weise zu entdecken und ein Leben zu gestalten, dass sich von innen heraus frei und gut anfühlt. 

Was zunächst auf der Yogamatte begann, findet mittlerweile im ganzen Alltag Platz. Lebenslust, Bewegung und Freiraum auf allen Ebenen und genau dazu möchte ich dich inspirieren.

Wir dürfen uns erlauben, kreative Bewegungen und somit Lebenswege zu gehen nach denen wir uns sehnen, die sich leichter anfühlen und wo es nicht mehr darum geht zu kämpfen.

Komm mit mir auf eine magische Reise. Beginne mit einem neuen Bewusstsein deine Körperweisheit zu verstehen und erlebe dich. Denn dein innerer Kompass führt dich zu dir, zu dem Menschen der du wirklich bist.

Mehr Lebensfreude und Vertrauen durch die tiefe und liebevolle Verbindung zu deinem Körper

Die Basis meiner Arbeit umfasst die achtsame Bewegung, Berührung und das Yoga, das moderne Wissen aus der Neurowissenschaft und der Trauma Therapie und die ursprüngliche und indigene Weisheit aus dem Jahreskreis. Denn ich glaube daran, dass gerade diese Verbindung einen größeren Handlungsspielraum an Möglichkeiten bietet, wie wir unser Leben gestalten können. Mir ist es ein Anliegen dich mit nachhaltigen und praktischen Tools und Ritualen zu begleiten, die du erlebbar in deinen Alltag integrieren kannst und dich darin unterstützen selbstsicherer mit dir zu werden. Erlaube dir dein Leben, dass du liebst und das dich nährt. Denn vollkommen du zu sein ist unsere wahre Natur.

Alles beginnt mit einer tiefen Sehnsucht und dem Wunsch nach mehr Leidenschaft und Lebendigkeit im Leben. Mit Feingefühl und Wissen begleite ich dich zu mehr Freiheit und Klarheit. Denn ich glaube daran, dass jeder ein Leben führen darf, dass er liebt.

Lerne dich in allen Facetten kennen

Entdecke dich neu und erlebe ein neues Körpergefühl

Möchtest du ...

  • Einen sanften Zugang zu deinem Körper bekommen und deine Bedürfnisse verstehen lernen?
  • Aus der Anstrengung des Alltags gehen und mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen?
  • Möchtest du leichte und nachhaltige Tools kennenlernen, die dir Möglichkeiten geben für Veränderung?
  • Hilfreiche Impulse für deinen Alltag, die du wunderbar integrieren kannst?
  • Mehr Selbstvertrauen spüren?
  • Aus dem Muster von höher, schneller und weiter hinauswachsen und neue Ideen entwickeln?
  • Eine tiefere Beziehung zu dir selbst bekommen und dich deinen eigenen Themen liebevoll annähern?

Lausche deiner inneren Stimme, höre auf dein Herz, gönne dir dein Leben

Wie kann ich dich inspirieren

Yoga in Präsenz und Online

Erlebe Yoga in einer sehr bewussten und fließenden Art Online oder in Präsenz in Bad Dürrheim.

Retreats mitten in
der Natur

Gönne dir eine Wohlfühlzeit, die dich nährt, inspiriert und dir Raum für neue Möglichkeiten schenkt.

Erfahre dich im Jahreskreis

Tauche tief in die Weisheit des Körpers ein und erlebe dich im Rhythmus der Natur.

Soulletter

Du möchtest mehr über Körperpraxis, Embodiment und ursprüngliches Wissen erfahren und wie du es alltagstauglich anwenden kannst? 

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