Wochenendretreat im Schwarzwald

Yoga praktizieren, Natur erleben, entspannen, genießen und neue Inspiration mitnehmen. Ein Wochenende im Schwarzwald das ganz dir gehört.

NATÜRLICHE AUSZEITEN IM SCHWARZWALD

Entdecke die Magie

Wochenendretreat

Der eigenen Sehnsucht nach mehr Leben wieder Raum geben, den Dingen auf den Grund gehen, die uns davon abhalten, sich eine liebevolle und leichte Auszeit schenken. Um dann in diesen feinen, vielleicht auch winzigen Momenten neue Antworten zu entdecken, neue Entscheidungen zu treffen, darin liegt die Magie. Magie, die das eigene Lebensfeuer entzündet und nährt und die Räume voller, leichter Möglichkeiten sichtbar macht. Denn oftmals entzaubert sich der Alltag weil wir uns selbst nicht mehr spüren und wichtig nehmen. Und genau dafür braucht es Zeit.

 

Zeit, um tief durchzuatmen, abzutauchen, dich in all den feinen Facetten zu erleben, um wieder etwas Neues über dich zu entdecken.

 

An diesem Wochenende bist du eingeladen, kleine Ruheinseln zu erkunden, nach denen du dich sehnst, dich neu kennenzulernen und dich zu erinnern, was dir wirklich wichtig ist im Leben.

 

Diese Tage sind eine bewusste Pause vom Alltag. Zwischen Yogamatte, Schwarzwaldtannen und einem atemberaubenden Ausblick, wirst du so viel Weite spüren, die dich wieder Freiheit atmen lässt. Durch ein inspirierendes Rahmenprogramm entsteht ein neuer, frischer Wind indem so viel möglich werden kann.

 

Gerade wenn du dich immer wieder einmal fragst, wo die Leichtigkeit im Leben ist, bekommst du mit dieser Auszeit die Möglichkeit dich natürlich berühren zu lassen.

 

Es wird leicht und unbeschwert zugehen, Zeit für dich zum Alleinsein geben und dennoch wirst du die Tiefe in den Erlebnissen spüren.

 



16. – 18. Oktober (1 Platz frei)

27. – 29. November (ausgebucht)


Termine für 2027 folgen bald

Yogaerlebnisse während des Retreats

Yogaeinheiten – belebend und entspannend

Wir praktizieren täglich Yoga. Für Frühaufsteher gibt es eine Meditation zum Sonnenaufgang, für eine klare Ausrichtung des Tages. Am Vormittag genießen wir eine erfrischende und fließende Praxis, die uns aufweckt und nicht auspowert. Am Nachmittag bzw. am Abend folgt eine ruhige, regenerierende Praxis aus Yin & Restorative Yoga, um dir viel Ruhe und Entspannung zu schenken.

 

Bitte beachte, dass nicht der sportliche Aspekt im Vordergrund steht, d.h. jeder kann unabhängig von der eigenen Yogaerfahrung teilnehmen.

 

Das Programm wird durch das natürliche Wissen im Jahreskreis, und erholsame Spaziergänge abgerundet.

 

Während des Wochenendes wirst du mit viel Herz, Gefühl, Erfahrung und Aufmerksamkeit begleitet.

Dein Wochenendretreat

JA, ICH KOMM MIT

Ein ganzes Wochenende voller Entspannung, Inspiration und Naturerlebnisse.

Bergruhe. Ein Ort der Entspannung

Unser gemeinsamer Retreatort

Ein ganz besonderer Ort in unberührter Natur und mit viel Ruhe, außerhalb des Ortes Triberg ist der Ausgangspunkt für unsere gemeinsame Auszeit. Ursprünglich war das Haus Bergruhe ein Landgasthaus mit langer Tradition und bietet jetzt den Rahmen für unser Retreat im Schwarzwald. Hier fließen Moderne und Ursprünglichkeit achtsam ineinander und du kannst Pausen genießen, wo du liebevoll berührt und umsorgt wirst.

 

Triberg liegt idyllisch im südlichen Teil des mittleren Schwarzwalds in 600 bis 1.038 Meter Höhe. Unser Seminarhaus befindet sich in Alleinlage außerhalb des Ortes in idyllischer Schwarzwaldlandschaft.

Unterkunft und Verpflegung

Genießen auf allen Ebenen

Im Seminarhaus Bergruhe stehen insgesamt sechs liebevoll eingerichtete Zimmer zur Verfügung, die du als Einzel- oder Doppelzimmer buchen kannst. Jedes Zimmer ist individuell gestaltet und verfügt über einen großzügigen Badbereich sowie ein separates WC.

 

Durch die überschaubare Größe des Hauses bleibt die Atmosphäre persönlich und vertraut. Die kleine Gruppe bietet Raum für Begegnung und Austausch, genauso auch für Rückzug, Ruhe und Zeit für dich.

 

Auch für dein leibliches Wohl ist gesorgt. Dich erwarten täglich frische, leichte und vegetarische Mahlzeiten mit regionalen und saisonalen Produkten aus der Landwirtschaft der Umgebung.

 

In den Pausen stehen dir frisches Quellwasser, Tee und kleine Snacks zur Verfügung. Die Verpflegung ist bewusst unkompliziert, frisch und ausgewogen gehalten. Bitte hab Verständnis dafür, dass wir nicht auf alle Unverträglichkeiten oder besonderen Ernährungsbedürfnisse eingehen können.

 

Du darfst dich also zurücklehnen, genießen und dich ganz auf dein Retreat und deine Auszeit einlassen.

Programm Wochenendretreat

FREITAG

 

  • Eigene Anreise – Ab 16:00 Uhr Zimmerbezug & Check In
  • 17:00 – 18:00 Uhr: Ankommen, Entspannen, pure Ruhe genießen, leichte Yogapraxis
  • Ab 18:30 Uhr: ausgewogenes Abendessen
  • 21:00 – 21:30: Sanfte Innenweltreise

SAMSTAG

 

  • 8:00 – 8:30 Uhr: Morgen Meditation
  • 8:30 – 10:00 Uhr: Lebendige Yogapraxis, dich neu entdecken
  • Ab 10:30 Uhr: Brunch
  • 13:00 – 15:00 Uhr: Spaziergang in der Natur oder Zeit zum Entspannen
  • 16:00 – 17:30 Uhr: Leichte Praxis und Inspiration für die Seele – Journaling
  • Ab 18:30 Uhr: ausgewogenes Abendessen
  • 21:00 – 21:30 Uhr: Ritual angelehnt am Jahreskreis

SONNTAG

 

  • 8:00 – 8:30 Uhr: Morgen Meditation
  • 8:30 – 10:00 Uhr: Erfrischender und leichter Yogaflow
  • Ab 10:30 Uhr: Brunch
  • 12:30 – 13:30 Uhr: Kleine Entspannungsreise und Reflexion
  • 14:00 Uhr Check Out & Abreise

Ein Wochenende, dass in Erinnerung bleibt und dich sanft beflügelt.

Deine Gastgeberin

Denise Bachmann

Ich bin Yogaliebhaberin und liebe es Menschen für mehr Natürlichkeit und Bewegung zu inspirieren.

 

Mein Wirken ist geprägt von Lebensfreude, Achtsamkeit und viel Wertschätzung gegenüber deinen individuellen Bedürfnissen und deiner Einzigartigkeit. Es geht nicht darum, irgendwo anzukommen, sondern mehr, dass du dich selbst in deinem ganzen Sein in jedem Moment erfährst und spürst und dich immer besser kennenlernst mit all deinen Wünschen und Sehnsüchten, deinen Bedürfnissen und Grenzen.

 

Ich freue mich von Herzen dich im Schwarzwald zu begrüßen.

Denise Bachmann in der Natur

Kosten für das Wochenende

Gesamtpreis in der Bergruhe

  • Einzelzimmer: 445 € pro Person
  • Doppelzimmer: 405 € pro Person


Inklusive

  • Retreatbegleitung während des gesamten Wochenendes
  • 2 Übernachtungen
  • 2 x Brunch und 2 x Abendessen
  • Kaffee, Tee und Wasser

 

Zeitraum
Freitag, 16:00 Uhr bis Sonntag, ca. 14:00 Uhr

Anmelden und Platz sichern

Buchen und Info

Ich freue mich von Herzen, wenn du Lust hast auf eine inspirierende Auszeit inmitten wilder Natur mit viel Zeit für Yoga, Ruhe und Genuss auf allen Ebenen.

 

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