Geheimnisvolle Wintermomente
Rauhnächte Retreat
Ein Retreat voller Zauber und Stille – eine Reise zu dir selbst. An einem idyllischen Ort, umgeben von der Kraft der Natur, erlebst du eine feine Auszeit mit Yoga, Entspannungsreisen und achtsamen Inspirationen.
NÄCHTE VOLLER ERKENNTNISSE UND VISIONEN
Geheimnisvolle Rauhnächte
2 Tage voller Zauber
In der dunkelsten und stillsten Zeit des Jahres lädt uns das Leben ein, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Es ist eine Zeit, die uns sanft ermutigt, den dunkelsten Moment mit Mitgefühl zu umarmen und das leise Licht darin zu entdecken.
Die Rauhnächte tragen einen besonderen Zauber in sich – verwoben mit alten Bräuchen und Geschichten. Sie erinnern uns daran, dass in der Stille und im Innehalten neue Wege sichtbar werden. Sie öffnen einen Raum, um das Gewohnte und Vertraute behutsam loszulassen und zu spüren, wie das neue Jahr werden darf.
Das Rauhnächte Retreat schenkt dir einen geschützten Ort, an dem du die winterliche Stille erleben und dich auf das Wesentliche besinnen kannst. Umgeben von der Natur des Schwarzwaldes, in einer warmen Atmosphäre der Inspiration, wirst du die Möglichkeit haben, dich sanft von Altem zu lösen und neue Visionen kommen zu lassen.
Gönne dir eine liebevolle Pause. Nutze das ursprüngliche Wissen, um das Vertrauen in dich selbst und dein Leben natürlich zu stärken.
In diesen Tagen darfst du dir Zeit schenken, dich in Ruhe erleben und all das willkommen heißen, was in dir entstehen möchte.
Es wird eine Reise voller Inspiration und Tiefe, getragen von Stille, Vertrauen und dem Zauber dieser besonderen Zeit.
EINE ZEIT VOLLER MAGIE UND STILLE
Programm Rauhnacht 28.12.2024
Tiefes Entspannen in den Raum der Möglichkeiten
13:00 – 14:30 Uhr: Sanfte Entspannungsreise und Yoga
Ankommen, Entspannen, pure Ruhe genießen mit einer leichten Yogapraxis.
14:30 – 15:15 Uhr: Inspiration für die Seele
Ein leichter Mix an Wissen zu den Rauhnächten, Räucherrituale und den alten Geschichten und Bräuchen.
15:15 – 16:00 Uhr: Sanfte Körperreise
Ruhige Innenweltreise und das leise Hineinlauschen in die Energie der Rauhnächte.
15:30 – 17:00 Uhr: Regeneratives Yoga
Sanfte Yogapraxis, leise werden, Visionen entdecken.
Kosten: 55 Euro
Im Preis enthalten sind Tee/Wasser und kleine Snacks
ERINNERN DER URSPRÜNGLICHEN ENERGIE
Programm Rauhnacht 29.12.2024
Zu erleben, dass die Magie in uns steckt
09:00 – 10:30 Uhr: Entspannungsreise und Yoga
Ankommen, in die Stille sinken und die natürliche Kraft einer lebendigen Yogapraxis erleben.
10:30 – 11:30 Uhr: Inspiration für die Seele
Die ursprüngliche Energie der Rauhnächte wieder beleben. Einen sanften und körperorientierten Zugang entdecken.
12:00 – 13:00 Uhr: Vegetarisches, leichtes Mittagessen
13:00 – 13:45 Uhr: Spaziergang in der Natur
Wir werden von der Vielfalt des Schwarzwaldes berührt und tauchen in die natürlichen Rhythmen der Natur ein.
13:45 – 15:30 Uhr: Journaling
Ein leichter Mix an Körperbewusstsein, Innenweltreise und Reflexionsfragen.
15:30 – 16:45 Uhr: Yoga
Sanfte und regenerierende Yogapraxis, um den Rauhnächten leise zu lauschen und in ihre Qualität einzutauchen.
16:45 – 17:00 Uhr: Reflektieren und Ausklang
Die Intention der Rauhnächte als Wegbegleiter verstehen für die kommende Zeit.
Kosten: 90 Euro
Im Preis enthalten sind Tee/Wasser, kleine Snacks und ein leichtes, vegetarisches Mittagessen.
Es ist eine geheimnisvolle Zeit, die Tage und Nächte zwischen Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag, auch Rauhnächte genannt. Rund um die Rauhnächte ranken seit Jahrtausenden viele Mythen, Geschichten und Rituale in Europa. Je nach Region gibt es unterschiedliche Bedeutungen und Bräuche bis heute. Allen gemein ist, dass sie eine Zeit der Besinnung sind, die sich lohnt besonders bewusst und achtsam zu begehen.
Ursprünglich wurde ein Jahr in Mondzyklen gezählt. Mit der Umstellung auf den heutigen Kalender wechselte man auf den Sonnenkalender, wodurch sich die “Zeit zwischen den Jahren” ergab. Heutzutage lädt uns dieser Zwischenraum ein im wahrsten Sinne des Wortes eine Atempause zu machen.
Das Erinnern und Praktizieren der Rauhnächte erweckt eine Verbindung, die nährt, stärkt und tief bewegt.
An den Ursprung der Rauhnächte erinnern
Lauschen was das Neue bringt
Du bist willkommen
- Du möchtest gerne mehr über die ursprünglichen Rauhnächte erfahren?
- Du spürst, dass du dir mehr Zeit nehmen möchtest für Einkehr, Reflexion und Erfahrung?
- Gerade zum Jahresende ist eine Sehnsucht präsent mehr in die Stille zu kommen?
- Du möchtest einen achtsamen Raum und einen sanfteren Zugang zu den Rauhnächten bekommen?
- Du bist auf der Suche nach mehr Tiefe und Verbindung im Leben und möchtest dich mit den natürlichen Rhythmen verbinden?
- Du möchtest das neue Jahr stimmig gestalten und so, dass es für dich passt?
Bergruhe. Ein Ort der Entspannung
Unser gemeinsamer Retreatort
Ein ganz besonderer Ort in unberührter Natur und mit viel Ruhe, außerhalb des Ortes Triberg ist der Ausgangspunkt für unsere gemeinsame Auszeit. Ursprünglich war das Haus Bergruhe ein Landgasthaus mit langer Tradition und bietet jetzt den Rahmen für unser Retreat im Schwarzwald. Hier fließen Moderne und Ursprünglichkeit achtsam ineinander und du kannst Pausen genießen, wo du liebevoll berührt und umsorgt wirst.
Triberg liegt idyllisch im südlichen Teil des mittleren Schwarzwalds in 600 bis 1.038 Meter Höhe. Unser Seminarhaus befindet sich in Alleinlage außerhalb des Ortes in idyllischer Schwarzwaldlandschaft.
Kosten für das ganze Wochenende
Meine Einladung an dich, dir eine besondere Zeit der Rauhnächte zu gönnen.
Jedes Retreat ist einzeln buchbar
137 Euro für beide Rauhnächte Retreats
197 Euro für beide Retreats und einer Übernachtung
Der Gesamtpreis für das ganze Wochenende:
- 1 Übernachtung im Einzelzimmer
- 1 mal reichhaltiges Abendessen, 1 mal kleines Frühstück und 1 leichtes Mittagessen
- Frisches Quellwasser, Tee und Snacks zu jeder Zeit
- Yogapraxis und Rahmenprogramm
Anmelden und Platz sichern
Buchen und Info
Ich freue mich von Herzen, wenn du Lust hast auf eine inspirierende Auszeit inmitten wilder Natur mit viel Zeit für Yoga, Ruhe und Genuss auf allen Ebenen.
Du hast Fragen, Anregungen oder möchtest dich gerne anmelden? Dann fülle bitte das Formular aus und ich melde mich bei dir so schnell wie möglich. Schau auch in deinem Spam Ordner nach, solltest du auf E-Mail von mir warten.
Anfrage Rauhnacht Retreat
Schön, dass du hier bist!
Denise Bachmann
Ich liebe es Menschen für mehr Natürlichkeit und Bewegung zu inspirieren.
Mein Wirken ist geprägt von Lebensfreude, Achtsamkeit und viel Wertschätzung gegenüber deinen individuellen Bedürfnissen und deiner Einzigartigkeit. Es geht nicht darum, irgendwo anzukommen, sondern mehr, dass du dich selbst in deinem ganzen Sein in jedem Moment erfährst – mit all deinen Wünschen und Sehnsüchten.
Komm mit mir auf eine magische Reise. Beginne mit einem neuen Bewusstsein deine Körperweisheit zu verstehen. Denn dein innerer Kompass führt dich zu dir, zu dem Menschen der du wirklich bist.
